サクラ！！
春を感じますね～＾－＾程よい暖かさと天気の中、本日行ってきましたノルディックウォーキング（以下、ＮＷ）！
場所はおなじみ、北大構内。
ポールの長さを調整し、ウォーミングアップ・歩行練習と進みます。ポールを使って歩くことで
カロリー消費アップ！姿勢もよくなります
シンプルなようで、なかなか奥が深いＮＷ。 ガンバレ！
今回はバッチリ
、予想どうり サクラを眺めながらのＮＷとなりました。サクラと言えば札幌市内だと、円山公園などのイメージが強いですが
北大もいいですよ～＾０＾
心地よい汗をかいた後は 各部をしっかりストレッチ。 気持ちいいんだな！これが
参加者の皆様、お疲れ様でした～ ＆ ありがとうございました！ 次回は６月８日（土）、
実施予定。 ご興味ある方は是非 ご検討下さ～い
ｂｙ 北大店・ＩＴＯ
