8月のノルディック　in絶景清流＾－＾。

8月26日（土）、恵庭付近晴れ一時どしゃ降りその直後晴れ。そんな中、春夏期最後のノルディックウォーキング体験会を実施しました。＾－＾　　フィールドは「茂漁川」！　
スタートは道の駅「花ロード・えにわ」。出だしはご覧のとうり気持ち良い青空。このコースの前半は街中歩き、いわゆるアーバンフットパスです。　このあたりは街並みがきれいで横に目をやると先の写真のようなきれいな清流が伴走しており、飽きがきません。

徐々に足元がフカフカ気持ちいいコースになります。気温は高めにつき、水分補給をこまめにしながらのウォーキング。

ポールを突いて歩くといいことが沢山！＾－＾　　膝・腰への負担が少なく、推進力があり、上半身も有効に使うので手軽な全身運動になります。　「姿勢が良くなった」という方も少なくありません。　仲間と歩くと尚楽し！！

　　　　　　　　　　　　　　　癒されます！

枝先のトンボくんも気持ちよさそう＾－＾。　そしてこの後、まさかのどしゃ降りにあうとは思いもよらず・・。加えて予想外のモノも上空に現れ、こちらは違った意味で印象に残る行程となりました。　　　・・平和な青空でありますように。　
参加者の皆様、ラスト20分の雨の中を見事歩き切りお疲れ様でした！全員が怪我なく無事にゴールできたことに感謝＾－＾。ありがとうございました！

北大店企画のノルディックウォーキング体験会、諸事情につき今回でひとつの区切りとなります。が新たな構成でまた取り組めるよう、担当がんばってまいりますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします。　　　　

北大店1Ｆ　ITO＾－＾