
朝から暴風警報が出て雨脚が強かった中、午前中は割り込むようにギリギリの曇り空^-^。
本日、今年最後の
ノルディックウォーキング体験会を実施しました。
紅葉はすっかりゴールを迎え、ヒンヤリとした中でもポールさえあればこれはいつでもどこでも出来ちゃうのです

。
場所はウォーキングに最適!の
モエレ沼公園!

遠くに望む山々はガスに隠れて少々さびしい感じ

。それでも心地よい疲労感と爽快な空気感がそれらを払しょくしてくれます。

モエレ沼の山の坂を登るにもポールがあるとグイグイ歩けてよい感じ。そして下りはもちろんポールが支えとなってバランス良く膝への負担も少なく進むことができます。^-^

ゴールあたりでさすがに雨の勢いが増し、締めのポールを使ったストレッチはガラスのピラミッド内にて。ある意味グッドタイミング^-^。お疲れ様でした。今年た体験会に参加していただいた皆様、ありがとうございました!これから冬を迎えますが
ノルディックウォーキングはやる気があれば年中OK。ご質問などいつでも気軽にスタッフまでどうぞ
2018シーズンも沢山の方とお会いできることを願っております! 白石店 1F ITO^-^