長く続いた雨がようやく一区切り
。夏らしさが出てきましたね！さて去る6月24日（火）、東区は丘珠空港緑地にて
ノルディックウォーキング教室が開催され、講師として参加して参りました＾－＾。
ご覧のとうり、見事に晴天
！うれしいですね～。 昨年に引き続き２回目のこの企画、今回は９名様のご参加。
ありがとうございます。
準備運動・ウォーミングアップ・歩行練習を終え、歩き出し。
小高い丘で景色を眺めながら・・・
。
ストレッチも忘れずに＾－＾。 １時間半のコンパクトな教室、皆さん効果は
体感できましたでしょうか。 暑い時期は水分補給もマメに！
ドーンと飛行機を眺めながら、平坦で歩きやすいコースの丘珠空港緑地。
遊具もあるので、お子様連れの方にもお勧めです
陽を遮る物が基本的に少ないので、帽子等で対策を。 のびのび歩けて気持ちいいですよ～
皆さん、お疲れ様でした！ 北大店でも体験会を実施しておりますので、
ご興味のある方は当店ＨＰからご覧くださいね。
ではまた 北大店１Ｆより、ＩＴＯ＾－＾でした！
